Las imágenes hacen una ronda...

Federico García Lorca es un gran poeta.

Sus metáforas incorporan en nuestro interior imágenes visuales, y nos permite tocar las palabras.

Y sobre todo nos anima a escribir...

Vuelos profundos de puntillas blancas

bajan por las calles empedradas.

Baila la noche púrpura

y rondan sombras de amor.

La luna de Lorca,

aparece,

corajuda y tibia

en el ventanal, con luz.

La hiedra trepa por el muro

y se une con el alba,

en puntillas claras...

E.Z.

Que me dejó José de San Martín...

Para mí el día 17 de agosto, tiene una connotación de mucho acercamiento a los valores espirituales.

Desde muy niña, mis maestros de la Escuela domingo Matheu de Gualeguaychú, me enseñaron a ahondar en el espíritu de libertad que abocaba El Ilustre José de San Martín.

Concurrir a la plaza a la tarde, sentir el clarín,desde niña me emocionaba.

Me gustaba cuando me planchaban con almidón (delato mi edad)las tablitas chiquitas de mi guardapolvo blanco y me ataba a la cintura un moño grande.

Me sentía feliz por estar seleccionada para concurrir a la plaza.

Y de a poco en esa infancia tan feliz, comencé a incorporar en mi vida los valores que él había destinado a su hija Merceditas.

Los comparto:

Humanizar el carácter y hacerlo sensible aún con los insectos que no perjudican. Stern ha dicho a una mosca -abriéndole la ventana para que saliese: “Anda, pobre animal, el mundo es demasiado grande para nosotros dos.”

Amor a la verdad y odio a la mentira.
Inspirar gran confianza y amistad pero uniendo respeto.
Caridad con los pobres.
Respeto sobre la propiedad ajena.
Acostumbrar a guardar un secreto.
Indulgencia hacia todas las religiones.
Dulzura con los criados, pobres y viejos.
Hable poco y lo preciso.
Estar formal en la mesa.
Amor al aseo y desprecio al lujo.
Amor por la patria y la libertad.

Gral. don José de San Martín (Argentina, 1778-1850)

Por eso a esta fecha la siento muy mía y por ello la comparto, para multiplicar en la lectura primero de los valores y luego en su aplicación, a todos aquellos que amen ser libres.

La idea de libertad no es externa, comienza en nuestro interior y se agiganta explotando en nuestro pecho con alegría, para acercarla a quienes carezcan de ella.

E.Z.

Harvard muestra las 'siete reglas' para alcanzar una vejez feliz

¿Qué hay que hacer para alcanzar una vejez saludable desde el punto de vista físico y psicológico?

Según un estudio de la Universidad de Harvard seguir estas siete reglas:

1. Ser capaz de adaptarse psicológicamente a las circunstancias de la vida

2.Tener un nivel educativo alto

3.Tener una relación de pareja estable

4. No fumar

5. No abusar del alcohol

6. Hacer algo de ejercicio

7. No tener sobrepeso.

Tengo un ejemplo que realmente me asombra que quiero compartir y ojalá pudiéramos emularlo.

Lo admiro.

Efrain Wachs tiene 91 años. Vive en Tucumán, pero esta recién llegado de Finlandia, donde trajo 6 medallas sobre 10 disciplinas de atletismo en las que compitió.

Efraín corre los 100 mts en 30 segundos. Sigue trabajando como contador con clientes a quien define como amigos. Su mujer sigue cocinando las típicas empanadas tucumanas y el no deja la actividad física tres veces por semana. "Correr es vivir. Lo importante es llevar una vida sana, yo madrugo y como sano", relató el flamante campeón.

¡Qué estamos haciendo! ¡ A correr ya!, no hay excusas...

Que este día y todos los de tu vida, sean felices..

Los niños son el color, son la alegría.

Debemos cuidarlos, porque dependen de los que nos denominamos grandes.

Amarlos, besarlos, protegerlos es nuestra bendición.

¿Porqué no hacerlo?

Ellos esperan de nuestra buena actitud para que crezcan saludables y seguros.

Hijos, nietos, hermanos, sobrinos, amigos...todos crezcan en paz.

Los queremos mucho.

E.Z.

Las sorpresas que nos dan...las coincidencias

El Día del Niño, es algo especial. He invitado a otro editor a que publique en este blog.

Cuando comencé a leer lo que me envía para subirlo a la web, encuentro que ha comenzado su texto con lo mismo que he titulado hoy.

Es una coincidencia risueña, que me alegra, porque podemos ser diferentes, pero también las palabras nos unen.

Bienvenido al blog:

"Lo esencial es invisible a los ojos, solo con el corazón se puede ver bien"
"Todas las personas mayores, primero fueron niños (Aunque pocas de ellas lo recuerdan)"- El principito.

Esta mañana nos re-encontramos con mi amigo de la infancia : el Negro, en “su” esquina de Urquiza y Osinalde Como es costumbre la charla gira sobre temas banales, inquietudes, recuerdos, familia, salud, amigos…

Sin querer y sin mencionarlas se hacen presentes las frases de Saint Exupery y su Principito.Entramos, como sucede a menudo, a comparar los “otros tiempos” vividos con la variante de las costumbres que nosotros fuimos acompañando y no terminamos de entender…

¿Te acordás como se saludaba con respeto ?,¿Te acordás que a las personas mayores había que cederles el asiento?,¿ Te acordas…te acordas…?

¡Claro que nos acordamos!, si nacimos aquí nomás a la vuelta del siglo, si no nos olvidamos de nuestra niñez, nuestra memoria de niño está presente.Está el niño que nos identifica para reconocernos en la voz y la mirada.El mismo niño que nos hace sentarnos en el umbral, como vos Negro lo hacés con Alberto y saludan a todos los que pasan con respeto y alguna palabra cariñosa.

Seguimos: -¿Y sabés algo de Pablo o Viyo o de Hector o Armin o …?-Y… estarán con sus otros hijos niños o nietos niños…

-Te he enviado algunos mails – le digo- Mirá , me contesta, veo poca tele y pocos diarios.Las noticias… viste lo que son…mejor me dedico a mi huerta, tengo unos perejiles así de grandes (haciendo ademán con los brazos de la grandilocuencia del tamaño).

La charla sigue por todos los caminos congruentes e incongruentes de todos estos encuentros.

¡ Cuidado! ¡ no te cruces la calle!, le dice a su nieto. Creo que él está demandando la compañía del abuelo que se ha dejado una barba blanca para parecerse adulto.Es el momento de despedirnos.

-Bueno , chau , saludos a la familia.

Pego la vuelta con la placidez de haber encontrado a mi amigo niño de siempre, deseando secretamente que la niñez nos siga acompañando cuando seamos mayores.

E.L.G.

Lo esencial es invisible a los ojos...

En estos días me he encontrado con personas conocidas y que hace algún tiempo que no conversábamos y de pronto, escucho: te voy a decir algo que hace un tiempo me has dicho...

Entonces, me tomo de la mesa y pienso : huy, qué habré dicho!!!

Y se me presentó algo que siempre expreso y practico: lo esencial es invisible a los ojos.

Y aparecen frases, pedacitos de charlas, indicaciones...y por suerte les ha hecho bien.

Eso me da tranquilidad, pues no les he dicho una barbaridad, algo que luego sea difícil de arreglar.

Porque cuando uno habla, debe ser siempre muy respetuoso de sus semejantes, porque existe lo que se denomina: línea de conducta.

Si traspaso el límite, también estoy dando oportunidad a que el otro lo traspase.

Y luego, es muy difícil el arreglo y sobre todo penoso, si lo deseo restaurar.

Un espejo que se rompe, por más esmero al pegarlo, no nos permitirá reflejarnos exactos, porque aparecerán los pequeños quiebres y la imagen personal distorsionada.

Pero entiendo que hay que ser sincero, humilde en las palabras.

No es servilismo, ni adulación.

Es respeto e interés por el otro.

¿Y a que va todo esto con que "lo esencial es invible a los ojos."

Porque "El Principito" más que un libro, es un reflejo de la sociedad en un espejo que es importante mirarnos, antes de hablar y proyectar sus reflejos.

Nos hace reflexionar sobre lo natural y la importancia de la vida.

Y sobre todo nos lleva a recapacitar como adultos, frente a la espontaneidad de los niños, a la comprensión de estos pequeños ante el mundo.

Un beso para todos los niños y para aquellos que como el principito, saben oír y amar a sus semejantes.E.Z.

¡Qué agradable el sonido de esta lluvia!

Este coro se llama Perpetuum Jazzile, y es esloveno.

Los muchachos y muchachas de Perpetuum Jazzile ,son un coro amateur, cosechan laureles donde quiera que vayan en el mundo. El director artístico es el famoso cantante y arreglador esloveno Tomaž Kozlevčar. Además cómo se nota que disfrutan lo que hacen, por la onda que le ponen al cantar.

Mis palabras viajan en el aire y unas chispitas de agua bailan la danza de la lluvia al son de este coro.

Todo es asombro, disfrutémoslo juntos. No se lo pierdan, son únicos como único es este momento. E.Z.

Pintando una puerta

Hoy tengo deseos de compartir un momento de descanso.

Obteniendo tranquilidad adquirimos una mejor claridad para discernir los pensamientos íntimos, y aquellos que nos son trasladados por otras personas.

Que los podemos aceptar, incorporar, siempre que lo permitamos.

Y andaba buscando un espacio dentro de la casa, mirando las paredes, para hacer algo nuevo y encontré esta imagen, que podría estar frente a un silloncito donde alcance a percibir esa sensación de verano ahora en invierno y en las otras estaciones.

Tiene que ser un lugar donde no sea interrumpida, donde estemos cómodos. Ya está.

Manos a la obra, tengo los pinceles, las pinturas, y sobre todo la puerta.

¡La cromoterapia está de mi lado!.

¿Y para vos?

Te regalo energía, un tema decorativo y ahora...sólo está en tu deseo de hacer o convertirlo en otra cosa.E.Z.

Hacer nuestra vida más placentera

Me gusta leer y hay miles de fómulas que nos indican como ser más saludables, como vivir sin preocupaciones, como ganar más dinero..y mucho más.

Parecen propagandas para comprar un poco de felicidad.

Lamento decir que la felicidad no se compra.

Esos instantes que podemos llamar felicidad generalmente se construyen y algunas veces nos la regalan. Pero no son permanentes. Entonces también nos encontramos con los otros, o sea los pesares.

Pero sí hay algo que podemos aportar y es la actitud, el manifestarnos bien e incitar a nuestro ser a vivir más pleno, más consciente de lo bueno que tenemos.

Y no me refiero a riquezas materiales, sino a las que no se compran con dinero.

Gustar de las amistades, concurrir a algún evento, sonreir y que nos sonrían, libros que nos acompañen.

Comunicar siempre "las buenas noticias", compartirlas.

Aligerar las cargas, esperar y disfrutar el triunfo propio y el de los demás.

Ser plenos al levantarnos por la mañana de los regalos que nos ofrece el mundo, la naturaleza que nos rodea, ver esa flor que salió en esa pequeña maceta, el poder preparar un desayuno, mirarnos en el espejo y sonreirnos porque estamos vivos.

Es cargar nuestro maletín con buenos pensamientos e imágenes.

Aportar un poquito a que estemos más plenos y dichosos, por nosotros y por quienes nos rodean.

"Un hombre es feliz mientras elige serlo."Alejandro solzhenitsyn

E.Z.

Hoy beber caña con ruda, trae suerte y salud!!!

Si hace veinte años, me hubieran dicho que debía hacer eso, seguramente no lo hubiera hecho.

Nunca creí en esas cosas, porque es así. Hasta que no te quemás con fuego solés ser escéptico en algunas creencias.

En el camino vas dejando algunas ideas y tomando otras que te sirven para autosostenerte y por si acaso, no hago mal a nadie con esto.

La tradición dice que el brebaje sirve para "espantar los males del invierno", y también para preparar el cuerpo "a los ardores del verano". El "calentamiento" que procura el alcohol, por otro lado, llevaría a la creencia de que el brebaje contribuiría a evitar estados gripales.

Los más ortodoxos sostienen que el trago -o los siete tragos- o los tres tragos-de caña con ruda deben beberse en ayunas. El peligro es, claro, marearse. Pero hay una sentencia para tal malestar: "Más vale emborracharse que morirse".

Por otro lado, según se sostiene, la ruda es también una planta que no debería faltar en ninguna casa, pues el rito popular la concibe como un verdadero conjuro contra las malas ondas, la envidia ajena y la mala suerte. La elección del 1° de agosto tiene, desde luego, un significado especial; es el día en que se honra a la Pachamama, y marca el momento en que el invierno comienza a retroceder en busca de la primavera.

Es una buena ocasión para llamar a los amigos e invitarlos con una copita, deseándoles la mejor suerte y que sigamos acompañándonos.