Por supuesto, que hay motivos para la alegría...

Es muy común sentir quejas, quejas...y de pronto, sin darnos cuenta, vernos involucrados en esas conversaciones que no sirven para nada.

Siempre digo que debería tener un cartelito colgado delante de mis ojos, que me dijera: da vuelta el reflector.

La vida es demasiado linda, y suele tener también momentos ásperos.

Pero esos que son producidos por la naturaleza, por enfermedades, pérdidas, son otros....

Me refiero a lo cotidiano.

- ¿Podemos mirar nuestro vecindario?

-Cuando salimos a la calle : ¿Cuándo nos ven nos saludan con alegría o nos esquivan?

-En nuestra casa: ¿ sentimos felicidad, alegría, o son sólo pesares, discusiones, mal humor?

Creo que es bueno reflexionar, mirarnos hacia adentro y saber claramente qué pretendemos para nuestra vida, que va transcurriendo.

Los problemas son montañas.

Las montañas más lento o más rápido, se pueden escalar y una vez que uno llega a la cima, queda la opción de :

- tirarnos de cabeza,

- detenernos y disfrutar del paisaje,

- o quizás compartir el momento regalando aire fresco a nuestros pulmones,

-tomar de la mano a alguien querido y decidir vivir juntos en alegría.

Tantas opciones tenemos, como pensamientos...

Lo que quiero expresar es que nunca hay que desaprovechar los instantes que nos da la vida en pequeñeces que no conducen a ningún lugar, que sólo menoscaban la autoestima y hacen sufrir un desgaste difícil de reparar.

Yo elijo.

Nadie puede elegir por mí.

Si estoy molesta es porque he permitido que alguien abra mi puerta y me moleste.

Si estoy bien, es porque me siento cómoda y decidí esta opción.

Quisiera como el canto de niña, abrir la puerta para salir a jugar.

Hoy,soy grande, tengo opciones, intelecto, y opto, cuando puedo: disfrutar.

Escucho mucho, hago silencios, decido.

Todos podemos mejorar el entorno, es una cuestión de educación, de actitud, de respetarme y de respetar a los demás.

Cada pueblo, cada ciudad, tiene su idiosincracia, pero quienes vivimos en ellos, podemos siempre algo mejorar. Aunque sea ver el sol, detrás de las nubes...y compartirlo.

Elisa Zonis

Y la música gira, gira...

Este momento es tuyo y mío.

Apodérate de él, seas quien seas.

La música está aquí, en tu ser, es tuya.

Respira lentamente, eso es el silencio interior aunque el mundo estalle en ruidos locos.

Esta es la hora más secreta de tu luminosidad.

Quizás estés en tu escritorio trabajando,

o pintando en sueños una realidad que deseas,

o viajando hacia lugares extraños,

todo lo puede tu mente.

Te invito a celebrar este día

y,el día que sigue a este día,

y,

a los otros días...

Cada uno tiene su encanto, siempre debe haber algo que nos motive,

que nos seduzca.

Hay un silencio en este ser que conmueve y lleva un dibujo,

el que ahora estás haciendo,

el que tu mente desea ver.

¿Lo puedes alcanzar?;

¿Qué le quitarías?, ya está.

Ahora agrega, agrega, todo ese sentimiento feliz, toda tu plenitud, llena junto a mí los espacios vacíos con el color de tus ojos,

siente el aire fresco que golpea en tus mejillas como diciéndote :ésta es tu realidad.

Y siéntate escuchando la música, observando tu coreografía interior, sí, esa que recién pintaste.

Humnnn, qué tranquilidad...

Puedes bailar si quieres,es tu elección, este es tu momento.

Este es tu espacio,

disfrútalo.

Y la música gira, gira...

En Algún Lugar Sobre El Arcoíris – Qué Mundo Tan Maravilloso

En algún lugar sobre el arcoíris
Muy alto
Y los sueños que has soñado
Alguna vez en una canción de cuna
En algún lugar sobre el arcoíris
Pájaros azules vuelan
Y los sueños que has soñado
Los sueños de verdad se vuelven realidad
Algún día desearé en una estrella
Despertar donde las nubes están lejos debajo de mí
Donde los problemas se derriten como gotas de limón
Muy arriba de las chimeneas es ahí donde me encontrarás
En algún lugar sobre el arcoíris pájaros azules vuelan
Y los sueños a los que te atreves, ¿oh por qué, oh por qué no puedo?
Bueno, veo árboles de verde y
Rosas rojas también
Las veré florecer para ti y para mí
Y pienso para mí mismo
Qué mundo tan maravilloso
Bueno, veo cielos de azul y veo nubes de blanco
Y la brillantez del día
Me gusta lo oscuro y pienso para mí mismo
Qué mundo tan maravilloso
Los colores del arcoíris tan bonitos en el cielo
Están también en las caras de la gente que va pasando
Veo amigos dándose la mano
Diciendo: “¿Cómo estás?”
Están en verdad diciendo: “Yo… yo te amo”
Escucho bebés llorar y los veo crecer
Aprenderán mucho más de lo que
Nosotros sabemos
Y pienso para mí mismo
Qué mundo tan maravilloso
Algún día desearé sobre una estrella
Despertar donde las nubes están lejos debajo de mí
Donde los problemas se derriten como gotas de limón
Muy arriba de las chimeneas es ahí donde me encontrarás
En algún lugar sobre el arcoíris rumbo arriba
Y los sueños a lo que te atreves, ¿oh por qué, oh por qué no puedo?

Israel Kamakawiwo`ole fue el Cantante Hawaiano mas popular de la Isla, y compuso esta hermosa cancion con la fusion de SomeWhere Over The Rainbow y What a Wonderful World, se caso con su novia de la adolescencia y fue un gran promotor de las culturas y artes de Hawai

Video de youTube "Como si fuera la primera vez-Música original

Elisa Zonis

Cenicienta ( versión actualizada y personal)

Hace unos días, paseando a orillas del

río, en la arena encontré una medallita con forma de hada.Vacilé en levantarla, porque no era mía y posiblemente alguien la vendría a buscar cuando se diese cuenta de la pérdida.

Pero igual la levanté y tenía un nombre en la parte posterior: Menbur.

Y aunque te parezca mentira la hadita pícara, me guiñó un ojo.

¡Epa! dije yo. ¿Estoy viendo cosas no habituales?¿ Serán mis lentes de contacto que me están jugando una mala pasada, o será producto de las tortitas negras con manteca que comí ayer y aumentaron mi colesterol?

Me senté en la escalinata y no se lo quise contar a nadie.

Me invitaron a caminar, pero preferí quedarme y a solas, abrí mi mano y me quedé bloqueada, cuando movió su boca y me invitó a ir a una fiesta.

¿Fiesta yo? y con quien? Riéndose le pregunté el lugar y nuevamente con quien.

Me dijo que eligiera.

No, yo ya no estoy para esas fiestas, aunque en el fondo me volvía loca por ir.

Y cómo me iba a vestir y ponerme tacones, si me duelen los pies?

Se reía, y me encantaba su sonrisa, me parecía que volvía a mi época de colegio y con entusiasmo acepté.

Total, que tenía para perder? Nada. Nada, como dicen ahora los chicos.

Y ahí llamé a mi príncipe azul. No azul no. Es príncipe de mi realidad, pero no es azul. La verdad es que me asustaría mucho si se pusiese azul, quizás estaría congelado, con frío, y tendría que traer una manta y plaf, se acaba la fiesta.

No mi príncipe luce con color y yo, me pondré ese vestido ajustadito negro con volados de tul rosa, y sólo te llevaré en mi cuello a vos hadita,prendidita en una pequeña cadena de plata, para que me protejas y me hagas disfrutar de este sueño.

A los zapatos lo debés elegir vos hadita , son 36 y de color rosa y también la carroza, no , mejor elegí un auto con cola larga,descapotable y que tenga una botella de champagne y dos copas, nada más.

Te imaginás yo tomando champagne, a la segunda copa, me paro en el descapotable y saludo como una reina.

¿Y a cambio hadita, qué tengo que hacer?

Sólo comportarte como una princesa, brillar toda la noche sonriendo, ser feliz con tu príncipe, y usar esos tacones que te voy a elegir.

Soné.

¿Y qué hago si me duelen los pies?Y no sé, sólo te digo que disfrutes, y todo lo demás queda en mi trabajo de hada madrina.
Pero eso sí, a las doce de la noche tienes que regresar.

Oki, oki, me gusta.

Bailé como una loca de amor, giré y giré, en el centro de la pista. Qué bien me sentía. Y el príncipe de traje paquetón, justo cuando me iba a besar, sentí las campanas de las doce y salí corriendo.Por supuesto no hubo beso.

Primero me atropellé, cosa que no hace una princesa, una mesa con unos petit fours, luego enganché el vestido en la escalera y un voló por el aire y cayó al primer piso, justo arriba de los caireles de cristal de la araña. Y eran zapatos Tirion Rosa!!!

¡Perdí un zapato!

Igual volví con el cabello suelto al aire en el descapotable y con una reverencia bajé feliz en mi casa, con un zapato en la mano y descalza.

De pronto, me tocaron el hombro, invitándome con un mate y torta y me di cuenta que había quedado dormida en la arena, soñando.

Toqué mi cuello y la cadenita con la figura de esa hadita estaba en mi cuello.

No sé de donde salió, ni quien la colocó.

Seguramente fue mi príncipe.

No importa, si fue un sueño o si lo viví.

Me siento feliz.

http://www.zapatos.org/

Elisa Zonis

Me he permitido esta licencia traviesa, de disfrutar de un cuento,llevándolo a mi edad.

Gracias a Menbur que me permitió soñar.

Boris Cyrulnik nos ayuda a reflexionar

Entrevista a Boris Cyrulnik from Quindrop on Vimeo.

Comparto este video, que ayuda a comprender cosas de la vida.

Es extenso pero vale escucharlo, sobre todo a quienes en algún momento de sus vidas han sido tocados por esa varita, que no es precisamente la de los cuentos infantiles felices, sino la del sufrimiento.

Y creo que ahí entramos todos o casi todos, porque ¿Quién no ha sufrido alguna vez, sea desde una pequeña desilución a cuestiones más penosas?

Lo que diferencia, es la forma de afrontar y poder salir y ayudar a quienes transitan lugares similares.

¿Quién es Boris Cyrulnik?conocer su vida, es comprender el porqué de su obra y del uso de esa palabra :"resiliencia".

Comparto este texto extraído de http://www.intramed.net, Arte y Cultura. Y el video es de Vimeo.com

Psiquiatra, etólogo y escritor Buen conocedor del ser humano y de sus mecanismos de supervivencia –él mismo escapó con 6 años de un campo nazi–, el francés Boris Cyrulnik nos cuenta cómo se puede construir una vida feliz desde una niñez desgraciada. Lo hace en su libro Los patitos feos. Mirando hacia atrás sin ira Nacido en Burdeos en 1937 en una familia judía, Boris Cyrulnik sufrió la muerte de sus padres en un campo de concentración nazi del que él logró huir cuando sólo tenía 6 años. Tras la guerra, deambuló por centros de acogida hasta acabar en una granja de la Beneficencia. Por suerte, unos vecinos le inculcaron el amor a la vida y a la literatura y pudo educarse y crecer superando su pasado. Boris Cyrulnik es un hombre de físico imponente, sonrisa amplia y fascinante conversación. Le gusta el rugby, sigue la actualidad política, lee con la misma pasión con que escribe y acaba de publicar en España el libro Los patitos feos. Nadie diría que detrás de la pausada voz y la mirada cordial de este psiquiatra francés de 65 años se esconde un superviviente. Su vida es la historia de una redención: nació en Burdeos en el seno de una familia judía emigrada de Ucrania, y con sólo cinco años contempló cómo sus padres eran deportados y asesinados en un campo de concentración. “No es fácil para un niño saber que le han condenado a muerte”, recuerda ahora sin aparente amargura. Él logró escapar y comenzar una vida nómada que le arrastró por orfelinatos y centros de acogida. Era el típico caso perdido, un patito feo condenado a llegar a la edad adulta convertido en un maltratador, un delincuente o un tarado. Pero no fue así. Cyrulnik conoció a unos vecinos que le descubrieron el lado afable de la vida, le trataron como a una persona y le animaron a estudiar psiquiatría. Hoy es feliz, adora a la familia que ha formado y se ha convertido en uno de los analistas del comportamiento humano más importantes del mundo. Él mismo encarna un ejemplo perfecto del tipo de lucha que defiende en su libro, bajo el término de resiliencia. El Diccionario de la Real Academia Española define este término de origen latino como “la resistencia de un cuerpo a la rotura por golpe”, pero para Cyrulnik significa mucho más: “la capacidad del ser humano para reponerse de un trauma y, sin quedar marcado de por vida, ser feliz”. Elisa Zonis

Un silencio de amor, a Elías, mi papá...

object width="480" height="385">

Acabo de mentir.(No lo aprobarías).
Me dirías que no se debe hacer, que siempre hay que decir la verdad.
Pero no quise contar que se me escapó una lágrima, para no dañar.
Es el silencio, mi silencio.
Tengo miles de alegrías, por eso esa lágrima es de ese recuerdo que salió de una tarde de sol radiante en una amarilla costarena, con colitas en mi pelo llena de flores.
Salió de un mostrador con una niña recitando poesías y un padre embelesado mostrando al mundo esa transparencia.Se fundió, esa lágrima, en un vals bailando felices.
Las simples miradas de aprobación o negación en un aprendizaje de vida.
Parece que todo quedó allá lejos, hace mucho...
Pero nó, está en mí todo presente.
Sé que estás siempre, que acompañás cada paso porque tus palabras, tus consejos me llegan y me encanta decir lo que junto a vos, papá, he aprendido.
Hoy 15 de setiembre, son treinta y nueve años de tu partida, parece tanto...pero estoy aquí recordando y eso me hace feliz, y cuento al silencio de tu presencia, tu inteligencia y tu afán de resguardo y cuidado hacia mi persona.Un cálido beso llegará a tu mejilla y tu sonrisa siempre vivirá.
Siento el feliz silencio.

Gracias papá.

Elisa Zonis-
Video de You-Tube: los sonidos del silencio

Hoy es el Día del Escritor...

Hoy, traslado lo que Enrique escribió en Cultura,Agenda y noticias, de www.lapaginadegretel.com.ar, y también el video de esta nota, porque como me gusta escribir, y leer lo que otros escriben, este es mi mejor homenaje a todos ellos.


"La poesía no es del que la escribe sino del que la necesita", dice en el filme El Cartero uno de sus protagonistas. Y en esa frase parece estar escondida sin más vueltas la función del escritor: llevar pensamientos, historias, fantasía, sentimientos, narraciones o simplemente palabras con sentido a sus lectores. Es lo que hacía por ejemplo Leopoldo Lugones, uno de los más prestigiosos escritores de nuestro país, a quien hoy recordamos.
El escritor es una persona con profunda y permanente necesidad de comunicarse, aunque paradójicamente lo haga en silencio. Y es asombrosa la riqueza que se produce en esa especie de diálogo sin palabras dado entre quien escribe y quien lee lo escrito. Esta forma de comunicación posee la virtud de lo perdurable y la riqueza de lo meditado, porque quien deja algo escrito lo firma para siempre (no como a las palabras, que "se las lleva el viento"), y quien lee tiene a su vez la oportunidad de detenerse a pensar, analizar y digerir lo leído, para luego continuar. Y así puede volver sobre un texto cuantas veces quiera, seguramente encontrando nuevos significados sucesivamente. Este era, precisamente, uno de los grandes dones del gran escritor y aviador francés Antoine de Saint Exupery, autor de "El Principito" y su indeleble máxima: "Lo esencial es invisible a los ojos". Esta obra que nunca pasará de moda posee la virtud de generar diversos sentidos según la óptica del lector, e incluso del mismo lector en diferentes edades. Así, por ejemplo, la misma persona que ve en "El Principito" un simpático cuento infantil al leerlo de niño, podrá encontrar en él una profunda reflexión sobre el sentido de la vida si vuelve a leerlo algunas décadas después. Hay al servicio de los escritores diversos géneros literarios: novelas, cuentos, poesías (en sus variadas formas), ensayos, artículos periodísticos, narraciones históricas, aforismos, etc. Cada uno frecuenta aquellos con los que siente mayor afinidad y mejor se adaptan a su propio estilo y a lo que quiere transmitir. Así es que Jorge Luis Borges, por ejemplo, nunca escribió una novela. Volcaba su imaginación en los cuentos, su pensamiento en ensayos y su creatividad en poesías.Leopoldo Lugones, en cuya memoria se conmemora hoy el Día del Escritor, nos dejó una obra abundante y multifacética, en la que recorre la mayoría de los géneros. Fue precursor de toda una generación de escritores argentinos y fundó la Sociedad Argentina de Escritores.
Fuente: EDUCARED (fragmentos)Desde La Página de Gretel hacemos llegar a los escritores este saludo en su día.-
"El sentido es el alma de la escritura; las palabras son sólo su vestidura".

Mentes brillantes en busca de la felicidad...

Parece que últimamente hay meses en los que hago un paréntesis. No quiero que se me convierta en hábito.

A veces vivimos acelerados, o hacemos impasse, es como vivir con fechas, y el ritmo no viene impuesto de afuera, sino desde adentro.

Y aquí aparece el toquecito de la varita mágica y me dice: vamos, seguime...hay siempre caminos de tierra, tranquilos, no todo es autopistas, asfalto, siempre hay caminos alternativos, vamos...toma éste, que es el adecuado para este momento.

Y entro despacito, como quien abre la puerta del castillito soñado, esperando encontrar el baile a la luz de la luna. Y aparece la alegría del encuentro.

"El mundo de la realidad tiene límites, el mundo de la imaginación es ilimitado."(Jean Jacques Rousseau)






Video de YouTube: Mentes brillantes en busca de la felicidad

González Tuñón, Poema para un niño...

Quizás este poema, escrito lejos en el tiempo, está muy cerca nuestro en estos días.

Quienes compartimos hijos, sobrinos, nietos, amigos pequeños, sabemos lo que significa regalar esperanza y sueños.

Hoy, este poema como otros de Gonzalez Tuñón, nos está permitiendo a quienes participamos en el Taller de Lectura de Poesía junto al Maestro Juan Gelman y a la posibilidad que da UNSAM, un acercamiento entre quienes gustamos este género literario.



...Toma este mundo es tuyo. Te lo entrego.

El oficio de hombre es bello y duro.

La calle es ancha y larga.

Su frontera, el recuerdo y el olvido.

Sus horizontes, algo que vendrá.

...

Toma este mundo, cuídalo.

...

Toma este mundo, tómalo. ¡La vida es vasta y bella!

Mira siempre allá lejos, hijo mío...Allá lejos.



¿Qué les parece amigos? Disfrutemos...

Lograr paz es éxito...

Considero que encontrar una música que me transporta la energía de quienes la interpretan, es tener éxito.
¿Y porqué éxito? porque conseguí después de una búsqueda intensa con pasión, algo que sé apreciar y me permite esos instantes de alegría. Y lo comparto.
Porque no sólo las cosas grandes traen éxito, también las pequeñas, aunque Louis Armstrong y Danny Kaye son grandes intérpretes.
La esencia de lo que quiero trasmitir es la armonía de la interpretación, el gozo viéndolos disfrutar lo que hacen, y permitiéndonos abarcar en una síntesis, como es un video, la fascinación de las razas unidas.

Este mundo, con tantas diferencias, tiene la posibilidad de salvarse, si los lenguajes se pueden unir en una sola palabra que se llama paz.
Estamos en un momento especial, es Pascua, es Pesaj, y en distintas partes del mundo hay ceremonias.
Si tan sólo en cada lugar se pronunciara y alentara a vivir a cada persona con paz interior, estimo que cada uno en su ámbito podría hacer de efecto multiplicador y este mundo podría ser diferente. Para obtener la paz interior deben aplicarse valores, practicar los mandamientos, y el respeto a sus semejantes.Parece tan simple...
Es proponernos ser mejores cada día.
La vida de cada persona vale, nunca está libre de contratiempos, aunque hay también pro-tiempos, o sea buenos momentos.
Algunos vienen solos, otros debemos buscarlos y así armar este patchwork con los mejores colores y la mejor música que a nuestra vista y a nuestros oídos les place.
Que en esta conmemoración se disfrute en armonía y paz en todos los hogares.
Lograr paz es éxito.
Elisa Zonis


Video obtenido en You Tube

El circo de la Mariposa...

Sin dudas, cuando veas estos dos videos, quedarás sin palabras, como me ocurre en este momento.

Algunas veces los silencios del corazón, son necesarios.

Y este, mi silencio es de amor, respeto y admiración.

¡Qué importante es saber descifrar y ayudar a quien padece, o se cree disminuído!

Pequeñas palabras, incentivos, ayudan a crecer...

Disfruten...

Video obtenido en YouTube

Elisa Zonis

iPad, palabras nuevas...y nuevas formas...

Cuando escucho hablar de nuevas tecnologías, u observar nueva aparatología, mi asombro va "in crescendo".
Me fascina, pero también me preocupa.
Es como que cuando aún no he llegado al manual de instrucciones de un nuevo aparato, ese ya es viejo y aparece otro nuevo, que en realidad, me complica la vida.
Por un lado es fantástico, porque las neuronas tienen que trabajar a pleno, como diciéndose unas o tras: "dale, apurate, aprendelo, que va a ser sustento de lo que ya está por parir o parió."
Y yo, dale que dale, intento, avanzo, retrocedo, se me cae el manual en mano frente a las nuevos avances, espío que tienen mis vecinos o mis amigos, o mis hijos, intentando aprender algo más nuevo, y plaf, me duermo.
Al otro día, luego de soñar con el manejo táctil, con el tablet, con más avances que ipod touch, la conectividad, y un bebé manejándolo con la soltura de un experto, siento, que el mundo me está atropellando.
Y con valentía decido seguir subida al tren, no en primera clase, porque los recursos económicos tampoco me permiten la compra de esos avances, pero sí en un vagón con música, sentada cómodamente.
Respiro profundamente y en una suave meditación decido discernir lo conveniente:- ¿Termino de leer el último manual de instrucciones o comienzo el otro?
O, los dejo y me miro la punta de la nariz, reduciendo el campo de observación.


Estaba pensando que porqué no fui pianista, porque dicen que los pianistas tienen una memoria asombrosa hasta edades avanzadas por su constante trabajo manual.
Mantienen las manos activas.
Si hubiese sido pianista, con tanta memoria, me sería fácil recordar todo lo que dicen los manuales y ejecutar con precisión toda la aparatología.
Pero no soy pianista.


Así que cambio de vagón, paso entre muchos adolescentes y niños y me siento con las piernas cruzadas sobre el asiento, saco un tejido para activar las manos y con ello la memoria.
Ellos me miran y les sonrío. Y me río primero hacia adentro por lo bien que estoy y se refleja en la cara y juntos, luego del silencio largamos una carcajada.

Sé que puedo, que juntos podemos compartir momentos, aprender andando.
Nunca es tarde para seguir viajando, con la memoria activa y con los pasos algunas veces lentos, otros rápido, sé que se puede, es necesario seguir avanzando, con el objetivo claro, con recursos nuevos y manteniendo los valores de siempre.

¿Podemos compartir el manual del iPad? yo leo y vos me mostrás...
Elisa Zonis

Quiero reir con vos...

Si tomáramos un registro corporal cada vez que sonreímos o reímos, nos llevaríamos una sorpresa agradable.

Disminuiríamos las enfermedades, podríamos afrontar los inconvenientes con más calma.

El cuerpo marca con signos visibles nuestro ánimo.

El cuerpo para los que nos gusta escribir es también poesía.

Y la poesía no tiene porqué ser triste, si bien es más fácil desarrollarla en esos momentos, también es un reto para hacernos más felices.

Somos artífices de nuestra vida y de nuestro devenir.

Si en una entrevista en la calle, nos sorprendieran preguntándonos:

- ¿Qué quiere Ud. para su vida?

-¿Es feliz hoy?

-¿Cuándo fue la última vez que soltó una carcajada?.

No sé si estaríamos preparados para responder prontamente, pero si sé, que reflexionaríamos de lo que estamos haciendo con esta vida, que es única y debemos saber disfrutarla.

Si estamos satisfechos: ¡Bien!

Si no lo estamos es momento de plantarnos y buscar mejorar el camino. Es una responsabilidad personal.

Disfrutemos el día.

Hoy nos toca reir...

Elisa Zonis

Video: Lo importante que es saber idiomas- Les Luthiers

Que los pensamientos fluyan...

Aquí estoy de regreso en la escritura. Sólo en la escritura, porque me he tomado un descanso literario.Sería como unas pequeñas vacaciones, relajando el ritmo de vida, efectuando otras cuestiones que hacen a una vida más calma, más saludable.

Escribir también para mí es saludable.

Me permite exteriorizar mi envase mental, y permitir una limpieza de ideas para una búsqueda de mejora del entorno y de mí misma.

Y cuando libre de presiones, escucho con la mente blanqueada, puedo dar curso libre al pensamiento, y sentir las sensaciones de la vida.

Vivir a pleno es como sentir la música sin ponerme a analizar, como mirar un cuadro sin buscar porqué lo hizo el autor, qué quiso decir, sino solamente dejarme fluir con la melodía, ver la pintura con placer, así, simple, relajada. Para mí eso es parte del disfrutar la vida.

Y digo parte, porque todo lo bueno es para disfrutar.

No sé escribir bajo presión. Lo hago por placer.

Cuanto más me alejo del pensamiento analítico (que debo usarlo con frecuencia), me permite los escapes, el divague como me dirán muchos.

Diariamente, a todos nos pasa, algunos más otros menos, hay quienes asumen responsabilidades, otros escapan a ellas haciendo que otros se ocupen de lo que ellos disparan, pero la vida es así.

Por eso son necesarias las vacaciones de la mente, para que no dañen el estilo de vida que se elige y que "nadie tiene derecho" a romperlo.Hay quienes dicen que tenemos más de una vida y que luego regresamos. No tengo aún interés en probarlo, por eso digo que nadie tiene derecho a romper otras vidas. Y por ello debemos cuidar la mente como el cuerpo, porque es una integridad que se puede afectar mutuamente.

Es decir, puedo elegir la ropa que me voy a poner, pero no puedo elegir que el día se presente con sol o con lluvia. Por eso sabré si debo llevar un paragüas o anteojos de sol.Es así la vida, con problemas, con dulzuras...Está en mí buscar la creatividad y la objetividad.

Muchos pensamientos que creemos que son problemas no lo son, cuando los comparamos con las cosas grandes de la vida y la muerte.

Suelo sonreir muchas veces, cuando me cuentan cosas mínimas como grandes obsesiones.Pienso , pero no se los digo, y si te hubiera pasado...

Pasa el tren de la vida, y suelo poner en cada vagón, cada tanto una valija vacía de contenido material, pero llena de pensamientos que me afectan, cerrándolos con un buen candado con clave, y los dejo ir...que paseen por el mundo.

Algunas veces regresan, porque tienen un remitente y los reciclo haciéndolos mejores.

Siente la música que ya está por llegar, observa la sonrisa fresca de un niño, ten pensamientos saludables, no pelees, trata de ser cada día mejor para la humanidad, relaja la mente y disfruta, ahora es el momento.

Ópera en el mercado

Nos rodeamos con gente y la gente también nos rodea.

Somos seres sociales, y por ello siempre algunos más, otros menos, nos involucramos con personas con las que podemos sentirnos cómodos o no.

Leyendo, encontré que cuanto más elevamos nuestra energía vital, podemos interesarnos o simpatizar sin que ello nos debilite.Es todo un ejercicio.

Es como que si elevo mi energía también puedo elevar la de mis seres cercanos y si es así asimilado, todos resultamos favorecidos.

Por ello quiero sacarme este número de la lotería y repartir.

Podría darles un poco a los docentes, a los padres, a la gente con problemas ... a tantos, y dejarme un poquito para mí.



Mucho de lo que vemos, de lo que escuchamos emocionalmente nos produce un efecto acumulativo negativo, ya sea una larga cola en el supermercado, un gesto inapropiado de un conductor,la contaminación ambiental, uffffffffff, es largo de enumerar.
Lo importante es ejercitarnos para que nuestro subconciente incorpore más de lo positivo y bueno, que lo otro. Es nuestro gimnasio mental.

Es por ello que este video que coloco, para compartir, hace a lo que estoy diciendo.
Es para hacerle más de una mirada.La importancia del lugar donde se desarrolla, lo imprevisto del momento, y las caras, la sorpresa y el disfrute.

Gracias a Haydée que desde un país lejano nos envió este video.

Y vean, por su inciativa mi energía subió, al ver que hay lugares,como en este caso un mercado, donde aún se puede seguir disfrutando de lo bueno y compartiendo.Todos tenemos algún refugio en nuestro interior que nos puede hacer más feliz la vida.

Hay que saber buscarlo, puede estar más cerca de lo pensado.
Elisa Zonis

Quien quitó, que devuelva la sonrisa, hace falta ...

En estos días, hay temperaturas disímiles, en algunas partes hay sequía, en otras llueve demasiado y hay inundaciones, ríos secos y ríos desbordados...la gente de campo en algunas regiones pide agua y en otras pide que no llueva porque no pueden cosechar...
Cada persona pide o hace las cosas de diferente modo, de acuerdo a sus creencias e intereses personales.
Y se notan personas nerviosas, como que se les ha borrado de sus caras esos músculos que permiten sonreir.
Si nos sentamos y observamos pasar la gente adulta , notaremos en algunas posturas, lo que su emoción interior nos manifiesta. La actitud lo dice todo.

Sin embargo no tengo dudas, que cada persona tiene en su interior motivos que lo pueden ayudar a sobrellevar viscisitudes y plantarlos en eficaces pensamientos para amortiguar los temporales negativos.

Como todo temporal que arrasa, que parece que lleva todo, viene un mañana en algún momento con un sol brillante, y comenzamos a caminar...
Y es en esos momentos difíciles cuando una sonrisa distiende, ayuda.

Se nos ha brindado la oportunidad de vivir, y por ello debemos disfrutar de la vida, compartiendo alegrías con otras personas, rememorando momentos felices y haciendo nuevos momentos para hoy y para el recuerdo.
No nos dejemos atrapar por la rutina, vivamos intensamente y regalándonos aunque sea minutos por día para ser felices.

Decía un rey de la antigüedad : 'Anoté diariamente mis pesares, y cuando los releí al cabo de pocos años, me movieron a risa, en vez de arrancarme lágrimas'.

Podemos elegir: está en nuestra actitud saber discernir.

La risa del Papa Juan Pablo II

Pasan tantos aconteceres desgraciados, que se hace difícil decidir escuchar noticias, leer los periódicos, la radio. Sé que es así la vida, pero da deseos de apagar todo y desconectarse, para conectar con un mundo irreal y que sea totalmente alegre.

No sé como sería, me lo imagino con caras felices, relajados, con gente que camina erguida mirando a los ojos de los demás y riendo...

Todo irreal, entonces me meto en la laguna y pesco pedacitos de vida que me hacen sonreir y que me ayudan a continuar cuando los momentos son difíciles.

También sé que debo dejar la mochila en un rincón, aligerar el peso y colocármela más liviana para seguir andando.

Y el Papa Juan Pablo II nos da un ejemplo que aún con problemas y vaya si los habrá visto, se puede seguir sonriendo en la vida.

Adjunto un video que no me cansa. Me encanta compartirlo hoy y que sepan disfrutarlo para revivir momentos alegres.

Deberíamos tener auditorías de humor constante.

Creo que nos encontraríamos con muchos aplazos, pero nos ayudaría a reveer lo que no está bien para mejorarlo y encontrarlo dentro nuestro, porque quizás anda perdido...

Elisa Zonis

La humildad de un grande..y su sentido de finitud

La semana pasada traje plantines para arregar el jardín.

Enseguida noté que no los podía colocar, porque la tierra luego del frío, no estaba preparada.

A simple vista estaba compacta, apretada, sin oxígeno.Quise en un ratito hacer todo, removerla, ponerle sustrato, tierra preparada, pero fue tán rápido que no quedó bien.

A los dos días, la tierra nuevamente se endureció y hubo que rehacer el trabajo.No fui una buena jardinera, me apuré y no salió bien.

Me dejó pensando mientras nuevamente preparaba el suelo, que somos iguales a las plantas.

Necesitamos el paso a paso para prosperar, para ver el armado de la construcción familiar,empresarial,social, la solidez que permite el crecimiento.

Mi raíz es el pensamiento, el cerebro y la planta requiere de la atención, el afecto, el cuidado para que no se marchite.

Y es bueno el nutriente, pero también quitar los yuyos y las plagas, para crecer sano.

También las podas.

Pertenecemos a la naturaleza, somos humanos, con finitud.

Y aquí me acuerdo de Borges, y lo enlazo con la voz de Vicario, bailando en un lugar no muy lejano, en un soneto que guarda pensamientos. Se refiere al valor de los momentos plenos, a la noción de que en algún momento la vida se acaba y para él eso es liberador y encuentra su esperanza de ser feliz.

Un jardín, una flor, un instante vivido con intensidad se introduce en un presente que no se agota de valores si sabemos buscarlos. El Mar junto a la tierra son símbolos de lo infinito.

Y la flor se baña con el agua y la tierra felizmente la captura para surgir pensante.

E.Z.